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Gérer votre stress

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Quelle est votre plus grande source de stress au travail ?

Vous ne vous rendez peut-être pas compte qu’il y en a une! Mais ce que vous faites et ne faites pas en dit long sur vous et votre stress.

Le trajet pour m’y rendre

Entre les bouchons de circulation et les nouvelles à la radio, je suis déjà tendu avant d’arriver !

Mes collègues

Pourquoi est-ce moi qui dois tout faire pour que ce soit fait correctement ?

Mon patron

Est-ce que j’ai l’air d’avoir besoin d’un autre projet ? Au cas où vous n’auriez pas remarqué, je suis déjà débordé !

Ne pas travailler

Je m’inquiète en me demandant si je vais me faire renvoyer ou si l’entreprise va devoir me mettre à pied. C’est le manque de travail qui me stresse le plus.
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