Conseil de la semaine

Passer à autre chose après l’échec de son mariage devrait être facile, non ? Répondez à ce questionnaire... LIRE PLUS

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  • Lorsqu’il faut lutter contre la maladie, « La visualisation peut vous aider », explique Eli Bay, expert en relaxation. Écoutez l’exercice qu’il a préparé et trouvez votre force intérieure.
    Sujet Être courageux
     
  • Vous partez en vacances sur une plage ensoleillée ? Vers une ville cosmopolite ou un pays exotique? Suivez les conseils de santé du Dr Jablonski pour vous assurer que votre voyage se passera bien.
    Sujet Prendre en charge votre santé
     
  • Servez-vous de cet outil interactif pour tester vos capacités mentales et soumettre votre cerveau à une mini-séance d’exercice.
    Sujet Renforcer votre esprit et votre corps
     
  • Une situation économique difficile ne doit pas donner lieu à des relations familiales difficiles. En fait, il s’agit d’une occasion de se regrouper pour renforcer les liens familiaux.
    Sujet Améliorer vos relations
     
  • Le rejet ne laisse pas de cicatrices visibles, mais la blessure émotionnelle peut être très douloureuse. Suivez ces conseils pour traverser cette épreuve et en ressortir plus fort.
    Sujet Améliorer vos relations
     
  • Regardez cette capsule vidéo pour savoir ce que le médecin entend dans le stéthoscope et ce qu’il voit quand il examine vos yeux à l’aide de son ophtalmoscope. Vous serez surpris!
    Sujet Prendre en charge votre santé
     
  • Quel souvenir garderez-vous de votre mariage ? Le bonheur de ce moment unique ou le stress des préparatifs ? Gardez le sourire en suivant ces conseils.
    Sujet Gérer votre stress
     
  • Parler c’est facile, mais communiquer de manière efficace est un peu plus difficile. Utilisez cette marche à suivre et apprenez l’art de l’écoute active,...
    Sujet Améliorer vos relations
     
  • On aime gâter nos chiens, mais cela ne signifie pas qu’on doive sacrifier leur saine alimentation pour autant. Voici des conseils sur la façon de les nourrir pour les garder heureux et en santé.
    Sujet Manger mieux
     

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